Chargement Évènements

SESSION DE FORMATION : Gestion de son stress

28 septembre à 9 h 00 min - 5 octobre à 17 h 00 min

Objectifs

  • Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser,
  • Identifier ses propres sources de stress,
  • Evaluer les situations professionnelles stressantes,
  • Acquérir les outils et les méthodes de gestion afin de se préserver du stress,
  • Identifier ses priorités pour gagner en efficacité,
  • Mettre en place de stratégies d’adaptation.

La formation se fait sur 2 jours : les 28 septembre et 5 octobre 2022.

de détails sur la formation Gestion de son stress

Détails

Début :
28 septembre à 9 h 00 min
Fin :
5 octobre à 17 h 00 min