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SESSION DE FORMATION : Gestion de son stress

7 mars 2023 à 9 h 00 min - 14 mars 2023 à 17 h 00 min

OBJECTIFS

  • Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser,
  • Identifier ses propres sources de stress,
  • Evaluer les situations professionnelles stressantes,
  • Acquérir les outils et les méthodes de gestion afin de se préserver du stress,
  • Identifier ses priorités pour gagner en efficacité,
  • Mettre en place de stratégies d’adaptation.

La formation se fait sur 2 jours non consécutifs.

de détails sur la formation Gestion de son stress

Détails

Début :
7 mars 2023 à 9 h 00 min
Fin :
14 mars 2023 à 17 h 00 min

Lieu

NG Formations
289 avenue du Maréchal Foch
Orange, 84100 France
+ Google Map
Téléphone :
0490376543